지루성두피염 증상

환절기가 되고 미세먼지가 많이 발생하는 곳에 노출되면 "두피가 건조해지고 기름기가 있는 비듬이 생기기 시작합니다 "
두피에 붉은 홍반이나 뾰루지, 진물, 두꺼운 딱정이가 부분 또는 전체적으로 생기기도 하는데, 지루성두피염이 지속된다면 모발이 가늘어지고 두피 가려움증과 통증, 탈모까지이어질 수 있기에 지루성피부염 원인을 알고 빠르게 치료해야 합니다.
두피가 가렵다고 해서 긁게 된다면, 가려움이 심해지고 두피염이 악화될 수 있습니다.
두피염이 생기면 피부가 붉어짐을 동반하기도 하고, 두피가려움 증, 각질, 비듬 등이 나타나심할 경우에는 피부에서 진물이 나면서 두꺼운 딱지가 형성되기도 합니다.
지루성 피부염은 피지샘이 과도하게 분비되고, 이로 인해 두피가 청결하지 못한 상태가 오래도록유지되면서
탈모를 유발하기도 하기 때문에 초기에 관리가 필요합니다

지루성두피염 원인

지루성두피염의 가장 큰 원인은 " 과도한 피지분비 "예전에는 유전적인 요인이 많았지만, 최근에는 유전적인 요인이라니라도 과도한 스트레스, 무분별한 헤어제품 사용, 과도한 염색과 펌 등으로 지루성두피염이 발생할 수 있기때문에 항상 두피 관리가 매우 중요하며, 관리하지 않는다면 탈모까지 이어질 수 있습니다

■ 두피 지루성 피부염 대처법

지루성피부염 환자가 최근 5년 새 17만여명이 늘었다는 국민건강보험공단의 발표되었습니다. 경쟁으로 인해 스트레스가 강도가 높아지고 화학물질에 대한 노출이 늘어난 데 따른 것으로 풀이됩니다. 특히 두피에서 발생하는 지루성피부염은 젊은 직장인들에게는 큰 고민거리가 아닐 수 없습니다. 지루성피부염은 탈모, 비듬, 두피가려움, 두피 뾰루지(두피여드름), 머리냄새 등을 유발하기때문입니다. 이런 관심은 예전에 유명한 여자 아나운서의 머리냄새가 인터넷 검색순위에 오를 정도로 높아지고 있습니다. 치명적인 질병이 아니어서 무관심하게 지나칠 수 있지만 당사자는 말할 수 없는 괴로움을 호소합니다. 병원을 찾기도 하고 효능이 있다는 비싼 샴푸를 찾아 쓰는 사람들이 있지만, 사실 지루성피부염에 대한 뚜렷한 대안은 아직 없는 실정이 맞습니다. 만성질환으로서 일단 걸리면 수년에서 수십 년 동안 질병을 안고 살아가야 하기 때문에 더 관심을 가지고 관리해 주어야합니다.따라서 예방차원에서 생활 속에서 알고 있으면 유용할 두피지루성피부염의 극복법을 소개하고자 합니다.

▶ 샴푸의 선택

자극이 적고 순한 천연샴푸를 사용하되, 무화학방부제, 무화학향, 무화학색소를 사용한 샴푸를 택하는 것이 좋습니다.

구매전에 성분을 잘 살피면 두피에 순한 제품들을 가려낼 수 있으니 성분을 꼭 확인하도록 합니다.

▶두피 클린징 방법

▶ 샴푸 사용법 = 간단하지만 아래 방법을 매일 실천하면 큰 효과를 거둘 수 있다.

1. 두피 불림 : 따뜻한 물로 두피의 때를 불리는 단계로 1분 정도면 충분하다.
2. 두피 마사지 : 샴푸를 하면서 두피를 골고루 살살 마사지한다.
3. 철저한 헹굼 : 늘 했던 것보다 최소한 한 번 더 헹굼을 실시한다.

▶ 생활습관 개선: 체질상 머리에 열이 많은 사람들이 두피지루성피부염을 겪기 쉽습니다. ( 평소 뜨거운 음식을 먹거나 더울 때 두피에서 먼저 땀이 나는 사람들이 대부분 이런 경우라 할 수 있다.)

지루성두피염 관리를 위한 생활습관

01. 모자를 쓰지 않습니다

02. 기름진 음식을 피합니다

03. 단 음식의 섭취를 줄입니다

04. 스트레스를 받지 않도록 합니다

05. 머리를 감을때 자극을 주지 않습니다

- 적극적으로 스트레스를 해소하는 노력을 기울이는 동시에 기름지거나

식품첨가물이 들어간 음식은 삼가는 게 좋다

(Hair Vita 사용방법) -가려운 두피에 시원함 주기

지루성 두피염에 헤어바이타 적용시 경과